風邪の治りかけ度90%。 不意打ちの咳がなくなれば完治といったところです。 今日もスイムに行くことを諦め、オウチでごそごそ。 順調に減っていた体重も順調な上昇を見せはじめています(涙) 記憶によれば、マラソンは体重が1㎏減ると10㎞あたり3分…
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